Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 27,53g | Prot: 27,82g | Carbs : 138,58g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Almoço: Greggs Fruit Scones. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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