Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 105,75g | Prot: 104,70g | Carbs : 199,28g.
Pequeno Almoço: Honig, Weihenstephan Butter, Baguette, Kamillentee, Passionsfrucht, Aprikosen, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zucchini, Ei, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, La Vialla Stracci , Fattoria La Vialla Viallini, Aldi Schokobrötchen , DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Almoço: Milch 1,5%, Kaffee. Jantar: Baumann Italienische Tomatensoße Oliven und Kapern Baumann Italienische Tomatensoße Oliven und Kapern , Harter Parmesan, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Outros: Wurzener Erdnussflips, Zitronensaft, Ja! Quark 20%, Magerquark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tonga68
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