Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 88,22g | Prot: 77,44g | Carbs : 146,48g.
Pequeno Almoço: Baguette, Président Rondelé Noix de Dordogne , Yaourt Nature (Lait Entier), Lutti Fili-Tubs. Almoço: Gnocchi au Fromage, Banane, Auchan Mousse Fromage Frais. Jantar: Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), La Cuisine du Poissonnier Filets de Merlu Blanc Façon Fish & Chips. mais...
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160 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de edpc-4259
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