Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2742 kcal
|
Líp: 97,32g | Prot: 109,65g | Carbs : 397,25g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Мягкий, Индилайт Ветчина, Черемушки Смак-Тайм, Просто Мёд . Almoço: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Макароны Отварные, ВкусВилл Шницель Куриный Классический, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Дыня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Буханка Пирожное Синий Бархат. Jantar: Перекресток Лимонад из Цитрусовых с Розмарином, Happy Crisp Криспы Баварские Колбаски, ВкусВилл Десерт Наполеон. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|