Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Líp: 74,80g | Prot: 149,18g | Carbs : 296,97g.
Pequeno Almoço: Denmax Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Трески, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Магнит Банан. Almoço: ВкусВилл Морс Черничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Индилайт Стейк из Грудки, Show Time Попкорн Карамельный. Jantar: Арбуз. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|