Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 25,11g | Prot: 82,50g | Carbs : 169,43g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Mimo Uva Verde sem Semente, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sacciali Tomate em Pedaços, Pepino (Descascado), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). Snacks/Outros: Milho Verde, Bold Snacks Bold Floresta Negra, Red Bull Energético. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cauê Amaral Brito
|