Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 66,13g | Prot: 66,31g | Carbs : 139,03g.
Pequeno Almoço: Azúcar Granulada, Gourmet Cacao Amargo , Lider Leche Descremada, Huevo Revuelto, Castaño Pan Blanco. Almoço: PF Pizza Vegetariana , Lay's Mediterráneas un Toque de Orégano. Jantar: Lider Leche Descremada, Huevo, Plátano, Vivo Avena Instantánea. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabqso
|