Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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107,7 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 60,17g | Carbs : 60,65g.
Almoço: Cherry Tomatoes, Sobeys Plain Tea Biscuits, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Yellow Sweet Peppers , Kirkland Signature Egg Whites, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kraft 4 Cheese Italiano. Jantar: Corn On The Cob with Butter , Pork Backribs . Snacks/Outros: Olive Garden Chicken Parmigiana (Lunch). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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