Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 56,00g | Prot: 44,22g | Carbs : 141,74g.
Pequeno Almoço: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Брест Литовск Сыр Королевский, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Almoço: МарС Твикс , Барс Свинина Тушеная, Шебекинские Спагетти Отварные, Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Мясновъ Свинина Тушеная, Шебекинские Спагетти Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Олька_51
|