Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 70,80g | Prot: 50,70g | Carbs : 214,34g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Organic Maple Syrup, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Kroger Southern Style Hash Browns, Simple Truth Protein Waffles, Pure Heart Seedless Watermelon. Almoço: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. Jantar: Fritos Original Corn Chips, Daisy Sour Cream, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wolf Brand Chili with Beans . Snacks/Outros: Stacy's Pita Chip Company Toasted Garlic Bagel Chips, Envy Apple, Talenti Dark Chocolate Mini Gelato Bars, Bequet Caramel Apple Caramels. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de slie23
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