Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3423 kcal
|
Líp: 132,78g | Prot: 109,47g | Carbs : 277,78g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Pretto Сыр Моцарелла, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе. Almoço: Глобус Салат Цезарь . Jantar: От Палыча Торт Каприз, Папа Джонс Чикен Блю Чиз Традиционное Тесто, Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы 30 см Традиционное Тесто. Snacks/Outros: Мартини Просекко. mais...
|
A Ganhar 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|