Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Líp: 26,36g | Prot: 79,96g | Carbs : 86,95g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яйцо (Целое), Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Деликатеска Помидоры Махитос, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Snacks/Outros: Ватрушки от Карины, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Ватрушки от Карины, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|