Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Líp: 103,67g | Prot: 43,84g | Carbs : 273,66g.
Pequeno Almoço: Jus de Citron, Danone Actimel Multifruits, Banane, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché. Almoço: Crème Dessert Chocolat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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