Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 82,08g | Prot: 74,07g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg with Fat, Tesco Finest Back Bacon. Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Morrisons Multi-Seed Loaf. Jantar: Apples , Mayonnaise , Tesco Ox Tongue, Boiled Egg, Cheddar Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk, Baxters Baby Beetroot, Asda Iceberg Lettuce, Celery , Red Sweet Pepper, Young Green Onions, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Outros: Scott's Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterstu
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