Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 32,45g | Prot: 57,11g | Carbs : 168,26g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Maestro Light Mayonnaise. Almoço: Telur Rebus, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Jantar: Lele Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Selada, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi. Snacks/Outros: Wajik, Jeruk, Alfamart Buah Naga, Salak, Alfamart Buah Naga. mais...
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Histórico de Peso de Destyaardi
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