Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 69,02g | Prot: 54,90g | Carbs : 119,53g.
Pequeno Almoço: Дикси Персики Плоские, Сыр Гауда, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Almoço: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Аквамарин Мясо Криля Арктического, Помидоры, Борщ со Свининой, Белый Хлеб, Мясокомбинат Сорочинский Сардельки Шпикачки, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Варенье Клубничное, Снежана Рулет из Мяса Птицы. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|