Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 58,68g | Prot: 109,36g | Carbs : 68,35g.
Almoço: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Jantar: Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Молоково Молоко 2,5%, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|