Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 39,73g | Prot: 47,31g | Carbs : 63,43g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Био Кефирный 1%, Магнит Семена Чиа, Магнит Семена Льна Масличного, Чернослив. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _elizabethhh_
|