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Frustrated.... Gained!
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108,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 83,88g | Prot: 97,58g | Carbs : 32,13g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Silk Original Soy Milk, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Almoço: Carl's Jr. House Dressing, Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger. Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mais...
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3338 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jerrymiller
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