Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 82,90g | Prot: 72,72g | Carbs : 135,07g.
Almoço: Компот без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане. Jantar: Компот без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Суп Грибной, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Snacks/Outros: Carlsberg Пиво. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|