Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 77,17g | Carbs : 149,44g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Quatá Leite Semidesnatado, Café, Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café, Bolo de Milho, Quatá Leite Semidesnatado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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