Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 66,56g | Prot: 46,04g | Carbs : 55,43g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Белый Город Сливки 33%, Lindt Горький Шоколад 90%, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almoço: Персики, Молоко (Цельное Молоко), Лента ECO Смесь для Смузи с Маракуйей. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Сметана 27%, ЕМ Изюм Тёмный, От Фермера Творог 9%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|