Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3108 kcal
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Líp: 143,63g | Prot: 75,97g | Carbs : 396,29g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Nasi Uduk. Almoço: Rempeyek, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sate Ayam, Bumbu Kacang, Richoco Siip, Simba Choco Chips, Selai Kacang, Anlene Coklat Sachet, Quaker Instant Oatmeal Grain, Es Podeng, Wall's Feast Coklat, Pisang Goreng, Kue Pukis. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rickyhentama
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