Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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50,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 42,57g | Prot: 97,21g | Carbs : 165,77g.
Almoço: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Ortomio Piselli Finissimi, Lidl Riso Basmati, Uovo, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Cipolle, Pomodori Ciliegini. Jantar: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Outros: Crema Inglese o al Caffe (Light), Milbona Latte di Kefir, Latteria Yogurt Bianco Magro 0,1% Grassi, Alesto Mandorle Pelate, Meloni Gialli. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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