Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 31,00g | Prot: 57,12g | Carbs : 74,79g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Red Berries. Almoço: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Jantar: Skinnygirl Chipotle Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato , Grilled Fish. mais...
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2882 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SunnyDayTonya
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