Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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109,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 71,59g | Prot: 58,28g | Carbs : 160,84g.
Pequeno Almoço: Citron, Eau, Dora Confiture, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales. Almoço: Great Value Croustilles Sel et Vinaigre, Kraft Extra Cheddar, French's Moutarde Jaune, Hellmann's Mayonnaise, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Olymel Jambon Blanc Cuit. Jantar: Sunkist Cara Cara, Maple Leaf Ready Crisp Bacon, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Oeuf sur le Plat. Snacks/Outros: Christie Chips Ahoy!, Christie Chips Ahoy!, Cadbury Caramilk Bar. mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berrie82
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