Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 32,81g | Carbs : 148,96g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Shake Shack 'Shroom Burger, Shake Shack French Fries. Jantar: Aloo Gobi, Brown Rice. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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