Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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48,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 46,26g | Carbs : 145,39g.
Almoço: KFC Perkedel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Soto Ayam, English Indonesian Fried Chicken, Nasi Putih, Nasi Goreng. Jantar: Latiao, Fried Chicken No Coating, Wei Wang Mini Pao Ayam, Cooked String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Unsweetened Cooked Dried Peach. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vantelone
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