Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2015
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2811 kcal
|
Líp: 176,44g | Prot: 91,04g | Carbs : 216,74g.
Pequeno Almoço: Cebule, Chleb Biały, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Jajko. Jantar: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Jajko, Babka Ziemniaczana, Piątnica Śmietana 18%. Snacks/Outros: Piernik, Jabłko. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|