Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 55,64g | Prot: 158,39g | Carbs : 142,26g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Jantar: Ei, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Zwiebeln, Meine Metzgerei Bayrischer Leberkäse, Gut & Günstig Champignons. Snacks/Outros: Radeberger Pilsner, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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