Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2690 kcal
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Líp: 88,30g | Prot: 133,56g | Carbs : 346,52g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Ovo, Black Skull Creatina, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Hipercalórico, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Fanta Guaraná, Mandioca Frita, Casino Tomate Picado, Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Mole Grelhado. Snacks/Outros: Pão Francês, Vitamina de Abacate, Vitamina de Abacate. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jack_monsters
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