Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 86,54g | Prot: 51,17g | Carbs : 191,35g.
Pequeno Almoço: Kraft Crunchy Peanut Butter, Becel Margarine, Healthy Granola, Smoothie, Bananas, Multigrain Bread. Almoço: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Avocado salad. Jantar: Honey and Mustard Chicken, Rhubarb Cheesecake, Cooked Carrots (from Fresh), Green Peas . Snacks/Outros: Whiskey. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de georgelewis1
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