Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 83,37g | Prot: 65,51g | Carbs : 267,43g.
Pequeno Almoço: M&M's Криспи, GreenMe Immunity Protect, Драники, Lotte Милкис Манго, Lotte Милкис Манго, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Помидоры, Драники, Гречка Отварная. Almoço: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Драники, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Лакт Творожок Кокос Миндаль. Jantar: Nescafe Cappuccino, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Помидоры, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Outros: Минтай Жареный, Драники, Белый Замок Масло Сливочное Шоколадное, Сливы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|