Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 65,79g | Prot: 38,64g | Carbs : 113,09g.
Pequeno Almoço: Каждый День Грецкий Орех, Станция Молочная Сливки, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Бкк Лавашики Пшеничные. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Растительное Масло, Restoria Тефтели из Индейки, Рис Отварной. Snacks/Outros: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Арбуз. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|