Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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102,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 67,84g | Carbs : 116,54g.
Pequeno Almoço: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Popp Fleischsalat Minis, Aldi Gourmet Rohschinken, Goldland Blütenhonig. Almoço: Apfel, Lindtmanns Rindfleisch aus der Keule . Jantar: Leerdammer Leger. Snacks/Outros: Halloren Kugeln Stracciatella-Creme. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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