Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 66,60g | Prot: 88,59g | Carbs : 110,14g.
Pequeno Almoço: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Arkijuustoviipale, Keitetty Kananmuna, Croissant. Almoço: Ciabatta, Parmesanjuusto (Kuivaraastettu), Pekoni (Paistettu Pannulla), Pirkka Pastaa Kermakastikkeessa, Fazer Dumle Polka Mint Dark Chocolate. Jantar: Rasilaisen Hapankaali, Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty). mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicke1981
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