Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 57,70g | Prot: 130,29g | Carbs : 135,67g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Био Кефирный 1%, Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Паштет Из Курицы С Грибами Мой, BeFit Салат с Печенью Трески, Волжские Просторы Сметана 20%, Диетический Суп-Пюре С Курицей. Jantar: Окей Перец Красный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Помидоры, Верес Огурцы, Прямо с Фермы Суфле из Индейки. Snacks/Outros: Славица Мороженое Крем-Брюле. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|