Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Líp: 30,13g | Prot: 52,30g | Carbs : 67,70g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Просто Хлеб Пшеничный. Almoço: Cofix Салат из Капусты и Моркови, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|