Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2766 kcal
|
Líp: 118,75g | Prot: 142,88g | Carbs : 283,93g.
Pequeno Almoço: Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Almoço: Глобус Камбала Жареная , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Кукуруза Вареная, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Очаково Квас Белый, Дайкон, Красные Помидоры. Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Дмитрогорский Продукт Ряженка 4%, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Инмарко Мороженое Магнат, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, SPAR Торт Красный Бархат, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michelle_vaillant
|