Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1229 kcal
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Líp: 48,06g | Prot: 51,74g | Carbs : 149,90g.
Pequeno Almoço: Nestle Shreddies, Whole Milk. Almoço: Mayonnaise, Wholemeal Bread, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Jantar: Red Tomatoes, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Tesco 100% Beef Burgers, Sainsbury's Brioche Rolls. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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