Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 47,37g | Prot: 54,86g | Carbs : 165,75g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Каша Рисовая. Almoço: Нектарин, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Бразильский Орех, 4 Сезона Летние Овощи, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|