Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3574 kcal
|
Líp: 193,63g | Prot: 223,97g | Carbs : 226,65g.
Pequeno Almoço: Шеф Перекресток Блинчики с Курицей и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. Almoço: Азбука Вкуса Фарш из Кролика, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Тартар из Говядины, Мегамарт Баклажаны Фаршированные, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Jantar: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|