Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 81,55g | Prot: 64,33g | Carbs : 119,23g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese , Cuties Clementines. Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, Plain Yogurt (Lowfat) , Roasted Salted Cashew Nuts, Sour Cream, Goya Dark Red Kidney Beans, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Calavo Avocado, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chicago ken
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