|
Сегодня без фото) Прекрасный вторник, потому что выходной.
Завтрак: кофе с маслом топлёным.
Обед: соорудила соус по мотивам Лады, но из того, что было под рукой - вымоченный миндаль, пакет рукколы, оливкового масла и неактивных дрожжей. С соусом съела 100 гр соленого, но нежирного мяса. И на десерт был пекан с топлёным маслом вприкуску.
На сегодня все. Вечером может лимон в минералку выдавлю.
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
728 kcal
|
Líp: 65,63g | Prot: 18,63g | Carbs : 16,54g.
Pequeno Almoço: Беллакт Масло Сливочное 83%, Житница Здоровья Масло ГХИ. Almoço: Евроопт Перец Красный, Targroch Пищевые Дрожжи, Миндаль Bazar Zdrowia , Wawel Шоколад, Руккола , Grande Oliva Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
Галя, не знала, что и в Польше тоже празднуют 15 августа).
15 ago 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Всё-таки народ просит фото :)
15 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
Да, Аня, сегодня празднуется 2 события: религиозный праздник и день вооруженных сил Польши.
15 ago 23 por membro: UlitochkaGalya
|
Лада, завтра исправлюсь, а сегодня уже все съедено😅
15 ago 23 por membro: UlitochkaGalya
|
Галя, у нас к религиозному еше праздник урожая добавился).
15 ago 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Сестра рассказывала, что они в Италии примерно в этот день гуся запекают в связи с праздником. У вас нет такой традиции?
16 ago 23 por membro: UlitochkaGalya
|
Про гуся никогда не слышала на 15 августа).
16 ago 23 por membro: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UlitochkaGalya
|