Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2015
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120 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 17,19g | Prot: 140,21g | Carbs : 96,78g.
Pequeno Almoço: Egg, Egg White. Almoço: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Tuna in Water (Canned), Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Snacks/Outros: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Wing (Skin Not Eaten). mais...
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4183 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sunil kumar budamagunta
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