Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 191,96g | Carbs : 231,41g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Jantar: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Hähnchenbrustfilet, Kühne Schaschlik Sauce, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Edeka Eiweiß Held, Bier. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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