Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 67,31g | Carbs : 126,17g.
Almoço: Bakso Daging Sapi, Indomie Kari Ayam. Jantar: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Ikan Salmon, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sempol, Udang Goreng, Ikan Dori, Lawson Odeng. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debievita
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