Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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363 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 8,67g | Carbs : 6,27g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Bacon (Cured) . mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luke McClure
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