Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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113,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 76,56g | Prot: 59,40g | Carbs : 160,78g.
Pequeno Almoço: Simply Orange Orange Juice, Bananas , Peanut Butter, Toasted Rye Bread . Jantar: McDonald's French Fries (Medium), Tartar Sauce, Coleslaw , Fried Battered Cod. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de misslindsay204
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