Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2015
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90,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 94,99g | Prot: 77,95g | Carbs : 14,83g.
Pequeno Almoço: Colby Jack Cheese, Beef Steak, Caesar Salad Dressing, Publix Green Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce. Almoço: Cheese Heads Original String Cheese, Hard-Boiled Egg, Large Black Olives. Jantar: Colby Jack Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Snacks/Outros: Jack Daniel's Whiskey, Tequila, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Carbonated Water Unsweetened, Ketel One Vodka, Unsweetened Iced Tea, La Croix Lime Flavored Sparkling Water. mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, em Pé - 7 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobsy2282
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